domingo, 28 de fevereiro de 2010

Tu te tornas eternamente responsável por aquilo que cativas...

Uma das mais célebres obras a respeito deste tema está no livro de Saint Exupéry, "O Pequeno Príncipe", no diálogo entre a raposa e o principezinho.
Transcrevo-o a seguir:
"(...) E foi então que apareceu a raposa:
- Bom dia, disse a raposa.
- Bom dia, respondeu polidamente o principezinho que se voltou mas não viu nada.
- Eu estou aqui, disse a voz, debaixo da macieira…
- Quem és tu? perguntou o principezinho. Tu és bem bonita.
- Sou uma raposa, disse a raposa.
- Vem brincar comigo, propôs o princípe, estou tão triste…
- Eu não posso brincar contigo, disse a raposa.Não me cativaram ainda.
- Ah! Desculpa, disse o principezinho. Após uma reflexão, acrescentou:
- O que quer dizer cativar ?
- Tu não és daqui, disse a raposa. Que procuras?
- Procuro amigos, disse. Que quer dizer cativar?
- É uma coisa muito esquecida, disse a raposa. Significa criar laços…
- Criar laços?
Exatamente, disse a raposa. Tu não és para mim senão um garoto inteiramente igual a cem mil outros garotos. E eu não tenho necessidade de ti. E tu não tens necessidade de mim.Mas, se tu me cativas, nós teremos necessidade um do outro. Serás pra mim o único no mundo. E eu serei para ti a única no mundo…
(...)Mas a raposa voltou à sua idéia:
- Minha vida é monótona. E por isso eu me aborreço um pouco.
Mas se tu me cativas, minha vida será como que cheia de sol.
Conhecerei um barulho de passos que será diferente dos outros.
Os outros me fazem entrar debaixo da terra. O teu me chamará para fora da toca, como música.E depois, olha! Vês, lá longe, o campo de trigo? Eu não como pão. O trigo para mim é inútil. Os campos de trigo não me lembram coisa alguma. E isso é triste!
Mas tu tens cabelo cor de ouro. E então será maravilhoso quando me tiverdes cativado. O trigo que é dourado fará lembrar-me de ti. E eu amarei o barulho do vento no trigo…
A raposa então calou-se e considerou por muito tempo o príncipe:
- Por favor, cativa-me! disse ela.
- Bem quisera, disse o principe, mas eu não tenho tempo. Tenho amigos a descobrir e mundos a conhecer.
- A gente só conhece bem as coisas que cativou, disse a raposa. Os homens não tem tempo de conhecer coisa alguma. Compram tudo prontinho nas lojas. Mas como não existem lojas de amigos, os homens não têm mais amigos.
Se tu queres um amigo, cativa-me!"
__Que é preciso fazer? perguntou o principezinho.
__É preciso ser paciente, respondeu a raposa.Tu te sentarás primeiro um pouco longe de mim,assim,na relva. Eu te olharei pelo canto do olho e tu não dirás nada.A linguagem é uma fonte de mal-entendidos. Mas,cada dia, te sentarás mais perto…
No dia seguinte o principezinho voltou.
__Teria sido melhor voltares à mesma hora,disse a raposa.Se tu vens,por exemplo,às quatro da tarde, desde às três eu começarei a ser feliz. Quanto mais a hora for chegando, mais eu me sentirei feliz. Às quatro horas então,estarei inquieta e agitada: descobrirei o preço da felicidade!"
Em 2010 planejamos empreender tantas coisas...por que não cativar novos amigos? Manter os velhos amigos cativados? Cativar nossos clientes? Cativar nossos alunos ? Cativar um novo amor? E depois de toda a paciência que tivemos para cativá-los não esquecer da responsabilidade disso, que é eterna!

Sandra Tomio, uma raposa cativada!

sábado, 27 de fevereiro de 2010

A inteligência e o pênis...

A inteligência funciona do jeito como o pênis funciona. Pois o que é o pênis? É um órgão que, no seu estado normal, é um apêndice ridículo, flácido, que realiza funções escretoras automáticas que não exigem esforço de pensamento. Mas, se provocado pelo desejo, ele passa por extraordinárias transformações hidráulicas, cresce, aponta para o alto e ganha o poder de dar prazer e de criar vida. Sem desejo é inútil que a cabeça lhe dê ordens...

Assim também é a inteligência. No cotidiano, ela se encontra num estado de flacidez e preguiça que é mais do que suficiente para a realização das tarefas rotineiras. Quando, entretanto, a inteligência é provocada pelo desejo, ela cresce e se põe a pensar as coisas mais extraordinárias. Essa idéia louca já havia passado pela sua cabeça - que a função principal da educação é erotizar a inteligência para que ela?tenha ereções e?acorde da sua letargia?

Rubem Alves - Educador e escritor

quinta-feira, 11 de fevereiro de 2010

SER FELIZ OU TER RAZÃO

Você pode ter como objetivo realizar-se num relacionamento, mas se mantiver seu foco nos defeitos do outro, nos problemas e nas divergências que surgem com o parceiro, dificilmente seu objetivo se realizará.
O ritual indígena de caminhar sobre brasas é um excelente exemplo de manutenção do foco e de coerência com o propósito. Você tem um objetivo: chegar ao outro lado. Se você se concentrar apenas nesse objetivo, não se queimará. Mas, se ceder à tentação de prestar atenção nas brasas, é bem provável que saia queimado. Quando estive com os índios cherokees, nos estados Unidos, andei sobre brasas várias vezes e não me queimei. Ao voltar ao Brasil, dei três seminários e não me queimei. O quarto seminário teve uma série de problemas de bastidores e, no momento de caminhar sobre as brasas, apenas fiz de conta que pensava no objetivo de alcançar o outro lado – e me queimei. Para mim, essa foi uma grande lição.
Na vida também é assim: às vezes nos queimamos durante a caminhada por fazer de conta que tudo está bem, que temos um motivo para levantar da cama e trabalhar, que estamos vivendo uma história de amor. Fazemos faz de conta que estamos agindo de maneira coerente, mas devemos nos lembrar de que o resultado é fruto de onde colocamos a atenção. Quando focamos o objetivo, nós o atingimos. Mas, se prestarmos atenção apenas nos buracos ou nas brasas do caminho, obteremos um resultado compatível com essa preocupação.
Há pessoas cujo propósito de vida é falar de problemas, da negatividade do outro, do que ele fez ou deixou de fazer. Algumas já se queimam antes de caminhar pela vida. Outras se queimam no início da caminhada, diante da primeira dificuldade. Outras chegam aonde querem e, como “prêmio”, têm o primeiro enfarte. Outras chegam, mas queimam família, amigos, casamento.
Tão importante quanto definir seu propósito é estabelecer a forma como quer atingi-lo – com a família, com os amigos, com saúde, com seu amor.
Feito isso, você estará preparado para dar o próximo passo.
EDUARDO SHINYASHIKI (pai da Stellinha e marido da Daniela saudosas aluninhas)

CURSO DE CAPACITAÇÃO DE CUIDADORES DE IDOSOS

O envelhecimento da população, além de estatisticamente comprovado por dados dos últimos sensos demográficos, é uma realidade sentida na vivência diária dos planos de saúde, especialmente no aspecto que tange aos custos da assistência médica deste grupo populacional.

A população mundial, de um modo geral, está envelhecendo e o Brasil caminha neste mesmo sentido. Temos hoje cerca de 13 milhões (7,8%) de idosos e as projeções demográficas apontam que alcançaremos mais de 30 milhões de pessoas com 60 anos de idade ou mais em 2025 (15%). A expectativa de vida ao nascer, que era de 33,7 anos na década de 40, alcançou em 2000 o patamar de 68 anos para homens e 72 para mulheres.

Acrescido ao fato de que o envelhecimento é um processo complexo, multideterminado, que envolve dimensões biológicas, psicológicas e sócio-culturais que afetam o estilo e forma do envelhecer humano, observa-se que esta transição demográfica trará em seu bojo o aumento das doenças crônico-degenerativas com suas conseqüências inevitáveis, causando limitações nesses idosos, que passarão a necessitar de ajuda, temporária ou permanente, para suas atividades de vida diária.

No entanto, as pessoas que são designadas a prestar tais cuidados, sejam familiares ou contratados, a maioria das vezes não estão preparadas para tal tarefa, o que pode dificultar o restabelecimento do idoso ou até mesmo causar piora na sua evolução, trazendo desgaste e stress intenso para ambos, paciente e cuidador, com conseqüências danosas.

O CUIDADOR

A atenção à saúde de pessoas idosas exige um conhecimento sobre as alterações decorrentes do processo de envelhecimento normal, sobre as doenças crônicas típicas dessa etapa do ciclo de vida e, principalmente, das situações que permeiam as síndromes geriátricas, assim como a compreensão do contexto psicológico e da dinâmica familiar.

O envelhecimento quando acompanhado de limitações funcionais gera uma demanda de cuidados em várias áreas, que precisam ser abordados por profissionais habilitados a reconhecer os distúrbios típicos das doenças ligadas ao envelhecimento e munidos de arsenal terapêutico efetivo, garantindo um melhor atendimento e qualidade de vida ao idoso.

Entende-se por cuidador, pessoas que cuidam a partir de objetivos estabelecidos por instituições especializadas ou pelos responsáveis diretos, zelando pelo bem-estar, saúde, alimentação, higiene pessoal, educação, cultura e recreação da pessoa atendida.

Trata-se de profissão reconhecida e inserida na Classificação Brasileira de Ocupações do Ministério do Trabalho e Emprego com o Código 5162-10 (Cuidador de pessoas idosas e dependentes e Cuidador de idosos institucional) e esta capacitação é exigida aos profissionais que trabalham em Instituições de Longa Permanência para idosos.

O Cuidador, seja ele familiar ou profissional contratado, é peça fundamental na difícil tarefa de proporcionar um envelhecimento mais saudável e com menor comprometimento funcional.

A capacitação dos cuidadores de idosos tem, portanto, papel fundamental quando se fala em promoção de saúde e ação profilática, trazendo, seguramente, repercussões positivas, evitando-se internações e diminuindo o custo saúde deste.
Daí o Centro de Estudos Sandra Tomio em sua unidade centro, ao lado da Caixa Econômica lançará em março o Curso Cuidadores de Idosos, em parceria com a Fundação Pró Rim.
As pessoas poderão inscrever-se objetivando empregabilidade, novas oportunidades, novas técnicas, novos meios e, além disso, buscar o certificado para exercer a função. Ainda pessoas que futuramente cuidarão de seus pais ou poderão preparar funcionários para isso.
O desejo de controlar o envelhecimento é um anseio legítimo. A rejeição à terceira idade é um mecanismo de defesa natural do homem. Mas sua aceitação como uma realidade junto à compreensão de que se pode ser plenamente feliz em qualquer idade é o melhor caminho para a longevidade. Portanto o próprio idoso poderá inscrever-se para auto conhecimento.
O curso tem a duração de três meses, duas noites por semana e logo publicarei a ementa e o valor do investimento. Aguardem!

quarta-feira, 10 de fevereiro de 2010

OS BENEFÍCIOS DE UM ABRAÇO

O que faz você, por exemplo, quando está com dor de cabeça? Ou quando está chateado?
Será que existe algum remédio para aliviar a maioria dos problemas físicos e emocionais? Eu tomo uma cartela de neosaldina, mais uma de doril, aspirina cafi, etc, a menos que um excelente amigo apareça e me dê um longo e apertado abraço!
Segundo o departamento de psiquiatria da Universidade da Carolina do Norte (EUA), abraçar tem relação com o aumento da qualidade de vida. Durante o abraço, o hormônio do estresse (cortisol) despenca no organismo, o que libera substâncias para proporcionar conforto e alegria.
E não há dor que resista! O ato de abraçar e ser abraçado é uma maneira comprovadamente de demonstrar carinho que faz bem à saúde. O toque dispara a produção de oxitocina, que acalma e alivia o estresse e, por sua vez, alimenta o desejo de tocar e ser tocado. Mas a qualidade do contato é crucial. Abraços com tapas fortes realizados sob holofotes, como os vistos entre os políticos de Brasília, não valem; para alimentar o bem-estar, têm de expressar carinho e apoio.
Um abraço envolve troca de afeto, calor e assim, nosso corpo passa por uma movimentação de hormônios, o que causa a baixa no nível de cortisol, que é nada mais nada menos do que o hormônio do estresse, como já dissemos. Já os níveis de serotonina e dopamina aumentam contagiando o cérebro, como cada célula do nosso organismo com uma descarga de felicidade e conforto. Todo esse mecanismo provocado pelo abraço leva a pressão sanguínea e os batimentos cardíacos a diminuírem. E tudo isso leva a crer que o abraço é um ótimo remédio para proteger contra doenças, especialmente as cardiovasculares e viver plenamente por muito tempo. Então, que tal dar agora mesmo um abraço bem gostoso na sua mãe ou em seu pai, naquela sua amiga ou amigo querido ou então aquele abraço apaixonado no seu namorado?
E quando para completar um amigo querido resolve te carregar no colo,então.....é tudo de bom!!!! Ter amigos é potencializar nossos sentimentos e viver com mais intensidade. Faça amigos, abrace, beije, carregue no colo, compartilhe seus sonhos. As alegrias serão multiplicadas.

O DESENVOLVIMENTO NEUROLÓGICO E SUA INFLUÊNCIA NA APRENDIZAGEM

HEREDITARIEDADE
O desenvolvimento e crescimento do ser humano começam no momento da fecundação. É a partir desse momento que a hereditariedade começa a exercer sua influência, pois ela significa a transmissão das características da espécie e, em particular de certas características individuais doas pais aos filhos. Ela é transmitida pelos genes, que têm em seu interior um conjunto de instruções ou programações para o desenvolvimento do indivíduo. Estas dependerão de vários fatores, sendo o fator ambiental um deles.
AMBIENTE
É tido como a soma total de estímulos que atinge um organismo vivo, de modo a traduzir o código genético determinado no momento da concepção. Ele pode ser: (a) intracelular (de dentro da célula), (b) intercelular (existe entre as várias células orgânicas), (c) intra-uterino (antes do nascimento) e (d) pós-uterino (depois do nascimento). Vimos desta forma, que o fator ambiental está presente desde o momento da concepção.
Além da hereditariedade e ambiente, temos a maturação e a própria aprendizagem como indispensáveis ao desenvolvimento neurológico.
MATURAÇÃO DO SISTEMA NERVOSO
É definida como o desenvolvimento das estruturas corporais neurofisiológicas, determinado pelas potencialidades inatas e independentemente de experiência prévia, que poderá tanto possibilitar quanto limitar o desenvolvimento do comportamento.
O indivíduo, ao nascer, não tem ainda condições de ter suas células nervosas em funcionamento e necessitará de dois processos para que isto ocorra: a mielinização das fibras nervosas e um meio ambiente que estimule adequadamente. Assim, desde que a maturação das ligações nervosas esteja realizada, a aprendizagem de uma função pode fazer-se facilmente. Como a motricidade e a inteligência desenvolvem-se por etapas sucessivas, é necessário que, em cada estágio, o indivíduo receba as estimulações e o tipo de ensino compatíveis com seu potencial cerebral. Temos então, a partir de um certo estágio de desenvolvimento, o aumento da importância do fator ambiental na expressão da maturação do sistema nervoso. A experiência e o aprendizado passarão a desempenhar um papel fundamental para a integração das regiões cerebrais e, além disso, promover alterações estruturais celulares.
Também nessa fase temos os chamados “períodos críticos”, em que o indivíduo deverá ser exposto a determinados fatores ambientais a fim de permitir o adequado desenvolvimento de suas habilidades perceptuais, motoras, cognitivas e sociais. A maioria dos comportamentos do ser humano é aprendida, ou seja, são produtos da aprendizagem, excetuando-se os reflexos que são automatismos inatos. Por isso, é de suma importância que tomemos a aprendizagem como objeto de nosso estudo.
PROCESSO DE CONSTRUÇÃO DA INTELIGÊNCIA
Segundo Piaget, a inteligência humana é sempre um conjunto da maturação, da experiência física e social, e de um princípio dinâmico dominante: a equilibração. A experiência dá origem a novas estruturas mentais que ampliam a gama de experiência potencial da criança, o que, por sua vez, origina novas estruturas mentais. De acordo com sua teoria, pode-se verificar a diferença entre dois processos, já citados, que são relacionados, mas muito diferentes conceitualmente: desenvolvimento e aprendizagem.
O desenvolvimento refere-se aos mecanismos gerais do ato de pensar: pertence à inteligência em seu mais amplo e completo sentido. Tudo quanto pode ser chamado característico da inteligência humana vem à tona, principalmente, através do processo de desenvolvimento, como que destacado do processo de aprendizado. Este se refere à aquisição de habilidades e fatos específicos. Apesar do grau de desenvolvimento suceder sempre na mesma ordem, ele não corresponde a idades absolutas. A idéia central de sua teoria é que a lógica de funcionamento mental da criança se desenvolve gradativamente e qualitativamente diferente da lógica adulta. Sua aceleração ou retardamento irá ocorrer de acordo com os diversos meios sociais e a experiência adquirida. Assim, é preciso a escola reconhecer que não se trata de algo que exclua do aluno a possibilidade de aprender e sim, algo que lhe conduza a um modo particular de aprendizagem.
NEUROPLASTICIDADE
A neuroplasticidade é uma propriedade inerente aos sistema nervoso com a capacidade de modificar o seu funcionamento e de se reorganizar através de alterações ambientais ou de lesão.
Hoje se sabe que todos os medicamentos que aumentam a excitabilidade cortical de forma geral favorecem o aparecimento de trocas neuroplásticas. Basicamente, os mesmos mecanismos são os responsáveis pelos fenômenos plásticos em áreas motoras e somáticas em funções relacionadas com linguagem e cognição, entre outros.
Os avanços científicos, com a aplicação das novas tecnologias, têm motivado o estudo dos fenômenos que mediam a restauração das funções nervosas após lesões cerebrais de diversas etiologias. Podem ser citados como mecanismos de recuperação:
a) O aumento da eficácia sináptica com a ativação ou desinibição de vias existentes e pouco ativas no momento;
b) O crescimento dendrítico dos neurônios sobreviventes com formação de novas sinapses;
c) O aumento da atividade de vias paralelas às lesionadas também por reforço da atividade sináptica e a desinibição de vias e circuitos redundantes.
No ser humano, tem se obtido evidências de ao menos quatro possíveis formas de plasticidade funcional:
- a adaptação de áreas homólogas (contralaterias, por emcanismos de desinibição);
- plasticidade de modalidade cruzadas (reativação de funções em uma área não primariamente destinada a processar uma modalidade particular);
- a expansão de mapas somatotóprios (reorganização funcional);
- ativação compensatória ( desinibição – reorganização funcional).
Todas as privações sofridas pelos indivíduos são responsáveis por lentidão e anomalias do desenvolvimento (aspecto qualitativo) e de crescimento (aspecto quantitativo). É nos primeiros anos que a mielinização se opera, as redes neurais crescem e se estruturam, os processos de informação visual, auditivos, tátil-cinestésica se organizam por níveis de atenção, seleção, discriminação, identificação, sequencialização e retenção, e os processos de comunicação verbal se produzem através de funções de formulações, planificações e controle de condutas psicomotoras e psicolinguísticas.
É óbvio que a intervenção precoce não pode realizar-se sem uma identificação precoce. Uma é dependente da outra, daí a importância da identificação, que permitirá evitar conseqüências de várias ordens. A identificação precoce não pode ser casual e assistemática; antes, e pelo contrário, ela deve ser científica e visa eliminar ou atenuar seqüelas que se repercutem no desenvolvimento neurológico da criança deficiente ou com algum distúrbio.
Em alguns casos, a identificação precoce é óbvia, porém, em outros, só a exclusão e análise rigorosa de sinais pode formular um diagnóstico. Aqui, a intervenção tem seu papel, pois a banalização ou a subvalorização de sinais de desenvolvimento pode adiar a redução dos efeitos ou determinar agravamentos. A identificação precoce grosseira é um perigo. Quanto mais estudos e investigações práticas se encorajarem, por meio de um apoio concreto em termos interdisciplinares, tanto mais facilmente se distinguem e se diferenciam sinais, podendo-se, a partir daí, determinar a natureza dos problemas e o seu correto encaminhamento.
Rubens Wajnsztejn (médico neurologista infantil, mestre em distúrbios da comunicação humana).

segunda-feira, 1 de fevereiro de 2010

OS BENEFÍCIOS DE UM ABRAÇO

O que faz você, por exemplo, quando está com dor de cabeça? Ou quando está chateado?
Será que existe algum remédio para aliviar a maioria dos problemas físicos e emocionais? Eu tomo uma cartela de neosaldina, mais uma de doril, aspirina cafi, etc, a menos que um excelente amigo apareça e me dê um longo e apertado abraço!
Segundo o departamento de psiquiatria da Universidade da Carolina do Norte (EUA), abraçar tem relação com o aumento da qualidade de vida. Durante o abraço, o hormônio do estresse (cortisol) despenca no organismo, o que libera substâncias para proporcionar conforto e alegria.
E não há dor que resista! O ato de abraçar e ser abraçado é uma maneira comprovadamente de demonstrar carinho que faz bem à saúde. O toque dispara a produção de oxitocina, que acalma e alivia o estresse e, por sua vez, alimenta o desejo de tocar e ser tocado. Mas a qualidade do contato é crucial. Abraços com tapas fortes realizados sob holofotes, como os vistos entre os políticos de Brasília, não valem; para alimentar o bem-estar, têm de expressar carinho e apoio.
Um abraço envolve troca de afeto, calor e assim, nosso corpo passa por uma movimentação de hormônios, o que causa a baixa no nível de cortisol, que é nada mais nada menos do que o hormônio do estresse, como já dissemos. Já os níveis de serotonina e dopamina aumentam contagiando o cérebro, como cada célula do nosso organismo com uma descarga de felicidade e conforto. Todo esse mecanismo provocado pelo abraço leva a pressão sanguínea e os batimentos cardíacos a diminuírem. E tudo isso leva a crer que o abraço é um ótimo remédio para proteger contra doenças, especialmente as cardiovasculares e viver plenamente por muito tempo. Então, que tal dar agora mesmo um abraço bem gostoso na sua mãe ou em seu pai, naquela sua amiga ou amigo querido ou então aquele abraço apaixonado no seu namorado?
E quando para completar um amigo querido resolve te carregar no colo,então.....é tudo de bom!!!! Ter amigos é potencializar nossos sentimentos e viver com mais intensidade. Faça amigos, abrace, beije, carregue no colo, compartilhe seus sonhos. As alegrias serão multiplicadas.