quinta-feira, 22 de janeiro de 2009

Cuide da sua postura vocal

Para superar problemas como rouquidão, gagueira e fala truncada, que podem prejudicar o desempenho de alguns profissionais, empresas e colaboradores buscam, na fonoaudiologia, uma maneira eficiente de aprimorar sua comunicação interpessoal. Aperfeiçoar a voz, a dicção e até mesmo a redução de sotaque, são serviços solicitados com frequência por executivos e empresas.
Procure uma fonoaudióloga de sua confiança e informe-se.


Nádia Colares
CRFa/SC 9372
Fonoaudióloga

quarta-feira, 21 de janeiro de 2009

Instrução Para Uma Melhor Qualidade De Vida

Memorize uma poesia favorita
Não acredite em tudo o que ouvir.
Durma o quanto achar necessário.
Quando disser eu te amo, dê significado a isto.
Acredite em amor a primeira vista.
Nunca zombe dos sonhos dos outros.
Ame profundamente. Você pode se machucar,
mas é o único modo de viver profundamente.
Fale devagar, mas pense de modo rápido.
Quando você não quiser responder a uma pergunta, sorria e pergunte:
Por que você quer saber isto?
Lembre-se de que grandes paixões e grandes realizações envolvem grandes riscos.
Lembre-se dos 3 “Rs”: Respeito por si próprio, Respeito pelo outro e Responsabilidade por sua ações.
Não deixe que pequenas disputas machuquem uma grande amizade.
Quando perceber que cometeu um erro, haja rapidamente para corrigi-lo.
Sorria quando falar ao telefone. A pessoa com quem estiver falando perceberá isso em sua voz.
Case com alguém que goste de conversar.
Quando envelhecerem isso será muito importante.
Passe algum tempo sozinho.
Abra seus braços para as mudanças, mas não deixe que ultrapassem seus valores.
Leia mais livros e assista menos TV.
Faça o que puder para criar um momento tranqüilo e harmonioso em sua casa.
Fortaleça seu conhecimento. É um meio de se atingir a imortalidade.
Nunca interrompa alguém que estiver te elogiando.
Uma vez por ano vá a algum lugar onde nunca esteve antes.
Se ganhar muito dinheiro, ajude outras pessoas enquanto estiver vivo.
Esta é a maior das riquezas.
Aprenda as regras e quebre algumas.
Lembre-se que os melhores relacionamentos são aqueles em que o amor é maior que a necessidade.
Tenha sempre uma visão positiva do mundo.
Tenha responsabilidade sobre sua própria vida. Crie um forte diferencial pessoal.

sexta-feira, 16 de janeiro de 2009

Férias Proveitosas

Passamos o ano contando os meses, as semanas e os dias para que as aulas acabem, e enfim as férias chegaram. Todos estão com vontade de jogar os livros para o alto e descansar, ficar sem fazer nada, dormir bastante e divertir-se de montão...
Estudos comprovam que o Quociente de Inteligência dos estudantes decai no período das férias devido ao abandono das atividades que envolvem o pensar. Nossa sugestão é que o estudante dedique um pouquinho do tempo diariamente nas férias para fazer alguns exercícios como leituras, jogos que estimulem o cérebro, exercícios físicos e passeios criativos para conhecer lugares novos.
Quem tem férias mais criativas e proveitosas terá vantagens nos estudos, pois está mais preparado para obter um bom desempenho escolar e maior facilidade de assimilação dos conteúdos. Além de atividades como a boa leitura, ainda há bons filmes, fazer artes, sair com amigos, fazer um curso e aprender coisas novas com as pessoas que nos fazem bem.
Não desperdice suas férias só em superficialidades, faça com que suas férias sejam proveitosas e inesquecíveis...

Boas Festas! Feliz Ano Novo! E Proveitosas Férias!
Equipe CEST